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L’individu est sensible aux influences auxquelles il est . Les odeurs, les bruits, les teintes, les ambiances, les rencontres, tout peut nous faire agir positivement ou négativement, tout est enregistré en nous. Comment connaît-on la véracité de cette mémoire cellulaire ? Pour illustrer ces dires, je vous recommande de tout d’abord vous asseoir, je vous invite ensuite à vous concentrer et à penser à un souvenir. Pour cette première partie de pratique pensez de manière plus précise à un « mauvais » souvenir. dès lors que, cet évènement désagréable à l’esprit, prenez le temps de ressentir l’effet que cela peut reproduire au niveau de corps humain, au niveau de votre tête ( mains moites, chagrin, colère, boule à l’estomac, tension musculaire… ). Qu’en est-il pour vous ? Qu’avez-vous ressentis ?
Que ce soit après une blessure ou après le traitement du physiothérapeute, le kinésiologue va évaluer la capacité de mouvement et la condition physique de son client, pour ensuite lui apprendre des exercices adaptés. En déterminant, par exemple, quel mouvement la personne est en mesure de faire et ses limitations, le kinésiologue identifiera le plan d’entrainement idéal. L’objectif peut être de changer la nature ou de réduire les barrières physiques et psychologiques pour que la personne puisse reprendre une activité sportive ou de activité. Ainsi, beaucoup de personnes dans les pièces d’entrainement consultent un kinésiologue pour parler de leurs inquiétudes ou de leurs craintes de se blesser en relevant l’exercice. C’est ainsi que les volets de la prévention et d’éducation sont impliqués. Un kinésiologue qui a de l’expérience assistera ses clients à mieux maîtriser les concepts d’entrainement et leur enseignera comment avoir une bonne exécution motrice pour éviter les blessures.
Le Brain Gym est la première phase de l’Éducation Kinesthésique. Cette méthode a été pensé par l’expert en éducation américain Dr Paul Dennison dans les années 1970 et est utilisée aujourd’hui avec succès à la maison, dans les écoles et chez des spécialistes s’occupant d’enfants en difficultés dans plus de 80 pays dans le monde. Brain Gym est une approche simple et agréable et donc particulièrement adaptée aux enfants en difficultés d’apprentissage. elle est aussi une bonne méthode d’auto-équilibration qu’on peut sans problème utiliser toute seule . Le brain gym ( gymnastique du cerveau ) se résume à réaliser des exercices corporels simples et ludiques qui vont ( ré ) activer certaines fonctions cérébrales en lien avec le développement moteur et intellectuel, impliquées dans l’apprentissage.
Plus tard chez l’enfant ou l’adulte, ces mémoires inconscientes peuvent être réactivées au contact d’événements qui entrent en résonance avec elles. Plus tard, chez l’enfant ou l’adulte, cette empreinte, ces mémoires inconscientes peuvent se manifester dans le présent ( scolarité, vie professionnelle, relations aux autres… ). L’objectif est de prendre conscience de ces schémas et de réduire le stress associé à ceux ci. Retrouver le moment d’un stress in utero et ( re ) connaitre les interprétations fœtales, avec quelques fois la gestion des attentes familiales, permet à la personne ou au enfant d’aborder son existence autrement. Les périodes que sont l’élaboration, la vie utérine, la naissance, peuvent être des moments de changement stressant et le but est de dégager les stress qui peuvent avoir été enregistrés.
Cette technique parle de l’assimilation du Corps, du Mental et de l’Esprit. Elle part du idée que si l’on ne désamorce pas les causes du soucis dans le passé ( les émotions du passé qui bloquent les perceptions du présent ), aucune mesure prise dans le présent ne survit au prochain stress semblable. Elle utilise la Génétique Comportementale ( c’est à dire pouvoir accéder à la gestion du comportement individuel instinctif -génétique- et celui du système de croyances -expériences du passé- ) ainsi que les Traits de Structure Fonction ( les traits du visage et de notre corps -Structure- qui reflètent la conduite -Fonction- d’une personne ), pour nous aider à gérer l’anxiété présent et à réduire le stress du passé.
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